Workshop | Qi Gong
Workshop | 3 Stunden | Bastian Hamm
Workshop mit Bastian Hamm | 3 Stunden
Im Workshop im Gezeiten Haus Oberhausen zeigt Ihnen Bastian Hamm wie sich mit Qi Gong die die Selbstwahrnehmung für Körper, Geist und Seele schärfen lässt. Mit den Übungen wird eine Möglichkeit geschaffen, Achtsamkeit und Gelassenheit zu entwickeln und damit die physische und psychische Resilienz zu fördern. Dies kann z. B. Burnout vorbeugen und hilft mit Belastungen besser umzugehen. Außerdem lernen Sie das rückenfreundliche, entspannte Stehen. Bei gutem Wetter findet der Workshop im Freien statt.
3 Stunden Workshop im Gezeiten Haus Oberhausen
Selbstwahrnehmung verbessern und Achtsamkeit schulen
unter Anleitung von Bastian Hamm
„Ich lade Sie herzlich zum Workshop ein und freue mich darauf Ihnen Qi Gong näher bringen zu dürfen.”
Bastian Hamm
Körpertherapeut
- Qi Gong-Lehrer
- 1. Dan Shaolim Si Wu Chu (Kung Fu)
- 1. Dan Kenjutsu (Schwertkampf)
Inhalte des Workshop
Grundprinzipien des Qi Gong
18 Bewegungsfiguren des Qi Gong (Shibashi-Qi Gong)
Alle Informationen auf einen Blick
Ort
Gezeiten Haus Oberhausen, Sühlstrasse 6, 46177 Oberhausen-Borbeck
Zielgruppe
Neue Interessent:innen und ehemalige Patient:innen
Kosten
49 Euro
Teilnehmerzahl
maximal 10 Personen
Termine
09.05.2026
05.09.2026
14.11.2026
Uhrzeiten
10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Erforderlich
Bequeme Kleidung und Schuhe mit flachen Sohlen werden empfohlen
Sonstiges
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Anmeldung
Senden Sie uns einfach eine E-Mail mit dem Betreff "Qi Gong in Oberhausen" und dem gewünschten Termin an akademie@gezeitenhaus.de. Wir bestätigen Ihre Anmeldung zeitnah und senden Ihnen kurz vor Kursbeginn eine separate Rechnung.
Sie haben weitere Fragen zum Angebot oder wünschen eine individuelle Beratung? Wir beraten Sie gerne persönlich:
T 02236 3939-351