- Heilpraktiker Psychotherapie
- zertifizierter Qi Gong-Lehrer
- Atem- und Körpertherapeut
Mit Qi Gong „zur Ruhe kommen“
Workshop | 5 Stunden | mit Frithjof Dietrich
Für unsere ehemaligen Patient*innen und alle anderen Interessent*innen aus dem Bonner/Kölner Raum bieten wir den Qi Gong-Workshop „Zur Ruhe kommen“ an.
Schwingen Sie im Fluss der Qi Gong-Übungen aus leichter Bewegung und Atmung mit und frischen Sie Ihre Selbstheilungskräfte auf.
Genießen und spüren Sie die besondere Atmosphäre der Gezeiten Haus Kliniken während des Seminars mit unserem erfahrenen Therapeuten Frithjof Dietrich aus dem Gezeiten Haus Bonn.
Qi Gong sind langsame, weich fliessende Bewegungen in aufrechter Körperhaltung, die kombiniert mit einer gleichmäßigen Atmung zu Entspannung und Selbstregulation führt. Qi Gong bringt in die Gegenwart zurück und hilft, die Aufmerksamkeit bei sich zu behalten und sich selbst und den eigenen Körper wahrzunehmen – ganz fern ab des Alltagsgeschehens.
Qi Gong setzt sich aus 18 verschiedenen Bewegungsfiguren zusammen. Im Fokus steht die Verbindung von Körper und Geist. Qi Gong reguliert den Qi-Fluss, die harmonische Strömung unserer Körperenergie, und wird in China als Gesundheitsvorsorge praktiziert. Spüren Sie durch die gleichmäßigen, fließenden Wiederholungen der Bewegungen Ihre innere Mitte und erleben Sie Erfrischung und Belebung von Körper und Geist.
Workshop mit Frithjof Dietrich | 2x monatlich
In unserem Qi Gong-Workshop und Präventionsseminar lernen Sie vom Gezeiten Haus Therapeuten Frithjof Dietrich, wie Sie Qi Gong bewusst nutzen können, um sich besser zu entspannen, Blockaden loszulassen und Körper und Geist richtig fließen zu lassen.
5 Stunden | 4x jährlich an einem Samstag im Gezeiten Haus Bonn am Kottenforst
Mit den 18 Bewegungsformen des Qi Gong Stress reduzieren und mit sich und der Umwelt in Einklang kommen
unter Anleitung des zertifizierter Qi Gong-Lehrer Frithjof Dietrich
Ziele des Workshops
- Seelische & körperliche Heilungsprozesse unterstützen
- Stress reduzieren & Achtsamkeit etablieren
- Mit sich und der Umwelt in Einklang kommen
Termine & mehr
Dozent:
Frithjof Dietrich, Gesundheitspädagoge, Heilpraktiker Psychotherapie, Qi Gong Lehrer, Atem- und Körpertherapie
Teilnehmerzahl:
maximal 15 Personen
Ort:
Gezeiten Haus Bonn, Raum E 19, Venner Str.55, 53177 Bonn,
Datum:
(Jeder 2. Monat)
Samstag 11.05.
Samstag 24.08.
Samstag 09.11.
Kosten:
89,00 Euro
Uhrzeit:
13:00 -18:00 Uhr
Kontakt:
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Wir beraten Sie gerne persönlich:
T 02236 3939-351