Resilienz/Achtsamkeit

Resilienz und Gelassenheit

Resilienz im Job

Kraftvoll und souverän den Alltag zu meistern – das ist in unserer heutigen Zeiten eine Herausforderung: Globalisierung und Digitalisierung verändern unsere Arbeits- und Lebenswelt, schaffen neue Formen der Zusammenarbeit und bringen Unsicherheiten mit sich. Vieles, was Jahrzehnte funktionierte und sich bewährte, müssen Mitarbeiter schweren Herzens loslassen und sich öffnen für Neues.

 

✔ Bei Herausforderungen gesund und leistungsfähig bleiben 
✔ Strategien zur Bewältigung des Alltags entwickeln
✔ Trotz Veränderungen in Balance bleiben

 

Veränderungen mit Gelassenheit zu begegnen, sich auf seine Stärken zu besinnen und sich ganz bewusst mit Fehlschlägen zu beschäftigen, um daraus wertvolle Erfahrungen zu gewinnen, kann man lernen. In diesem zweitägigen Workshop weiten wir den Blick für persönliche und berufliche Kraftquellen und erarbeiten Ihre ganz persönlichen Erfolgsstrategien für den beruflichen Alltag. Erfahren Sie, wie Sie bei Herausforderungen, Krisen und Unsicherheiten gesund, leistungsfähig und in einer guten Balance bleiben können.

Inhalte:

  • Was ist Resilienz?
  • Wie zeigt sich Resilienz?
  • Erarbeitung von Strategien, um Krisen zu bewältigen
  • Vorstellung und Erarbeitung diverser Resilienzmodelle
  • Der individuelle Weg, Krisen zu begegnen und wertvolle Kompetenzen zu gewinnen 
  • Salutogenese als Basis zum Erhalt der Gesundheit
  • Prinzipien der Resilienz
  • Lebenslanges Lernen als Haltung
  • Transfer in den Alltag

 

 Alle Informationen auch als PDF zum Downloaden.

Sie möchten sich individuell beraten lassen? Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

Maren Althaus

Maren Althaus | Assistenz der Akademieleitung

02236/3939-355

akademie@gezeitenhaus.de

Kurzbeschreibung:
Dauer:

03.11.2020 und 04.11.2020

Jeweils von 09:00 bis 17:00 Uhr

Zielgruppe:
Privatpersonen | Arbeitnehmer | Führungskräfte
Leitung:

Nicole Monz

Inhalte:
Ort:

Gezeiten Haus Akademie
Urfelder Str. 221
50389 Wesseling

Landhaus
Kosten:
Für Privatpersonen: 690,00,- | Für Firmen: 890,- (inklusive 3-Gänge-Menü, Getränke, Snacks, Handout und Zertifikat)
Teilnehmerzahl:

maximal 10 Personen

Anmeldung:

Die Plätze werden nach der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.  
Sollte die Zahl der Interessenten die Seminarplätze übersteigen, so wird
Ihre Anmeldung automatisch für das Folgeseminar reserviert!

Rücktritt:

Bis 30 Tage vor Beginn der Veranstaltung ist der Rücktritt von der Teilnahme abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 50,00 Euro kostenfrei. Danach sind bis zwei Wochen vor Beginn 50 Prozent der berechneten Gesamtkosten, bei Rücktritt innerhalb von 14 Tagen 100 Prozent der Gesamtkosten, zu zahlen.

Dozenten:
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Nicole Monz

WORKSHOPS, SEMINARE UND BERATUNG

    • Systemische Beraterin
    • Beraterin für Stress- und Burnout Prävention
    • Integraler Coach  







Diese Anmeldung ist verbindlich. Bitte beachten Sie die Seminarinformationen, die Teil der Anmeldung sind. Verantwortlich für die inhaltliche Durchführung sind jeweils die Seminarleiter. Die Akademie lehnt jegliche Haftungsansprüche aus der Teilnahme am Seminar ab.

Mit freundlichen Grüßen, Ihr Team der Gezeiten Haus Akademie

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