Resilienz/Achtsamkeit

06.03.2020 07.03.2020 + 2 weitere Termine

Familien- und Systemaufstellungen

Aufstellungen beziehen sich sowohl auf unser innerseelisches Erleben als auch auf unsere zwischenmenschlichen Beziehungen. Sie können auch weit über diese Grenzen hinausgehen, indem z. B. Zusammenhänge und Wirkungen aus den Systemen früherer Generationen erinnert, gewürdigt und integriert werden.
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22.03.2020 + 1 weitere Termine

Mit Schreiben zur Resilienz

Eine Möglichkeit, sich für Krisen zu wappnen beziehungsweise sie zu meistern, besteht darin, „zum Stift zu greifen“ – also zu schreiben, um Stärkendes herauszuarbeiten, Positives zu verankern, aus negativen Mustern auszusteigen, seine Kreativität und Konzentration zu stimulieren u.v.m.
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