Meditation

Lernen Sie bei uns verschiedene Meditationstechniken kennen.

15.05.2019 + 1 weitere Termine

Meditationsabend

An jeweils fünf Abenden lernen Sie aktive Meditationstechniken kennen und schulen Ihre Achtsamkeit.

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16.06.2019 + 3 weitere Termine

Meditationstag

In der offenen Jahresgruppe lernen Sie verschiedene Meditationstechniken kennen und schulen Ihre Achtsamkeit. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. 

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13.11.2019 – 22.03.2020 + 0 weitere Termine

Meditations-Coach/MeC

Meditation und Achtsamkeit sind in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Ihre Wirkungen und ihr Nutzen sind wissenschaftlich gut erforscht. Sie fördern nachweislich das Gesundheitsverhalten und die psychomentale Gesundheit.

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