Meditation

Lernen Sie bei uns verschiedene Meditationstechniken kennen.

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06.02.2021 + 1 weitere Termine

Online: MBSR Schnupperkurs

Onlinekurs MBSR Stress

Sie möchten sich einen besseren Umgang mit stressigen Situation aneignen und die Methode der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) kennenlernen? Dann haben Sie mit unserem MBSR-Schnupperkurs die perfekte Gelegenheit, einen Blick auf die unterschiedlichen Meditationsformen. zu werfen

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07.02.2021 + 5 weitere Termine

Meditationstag

Lernen Sie am Meditationstag unterschiedliche Meditations- und Achtsamkeitstechniken kennen, erfahren Sie, wie Sie diese in den Alltag integrieren und aktiv etwas für Ihre psychomentale Gesundheit tun können.

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16.02.2021 13.04.2021 + 0 weitere Termine

Online: MBSR 8-Wochen Programm

MBSR Programm

Sie wünschen sich einen gelasseneren Umgang mit stressigen und schwierigen Situationen – beruflich wie auch privat – und wollen sich die Methode der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) aneignen? Dann haben Sie mit unserem 8-Wochen MBSR-Kurs jetzt die perfekte Gelegenheit dazu.

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06.03.2021 + 4 weitere Termine

Online: Meditation und Achtsamkeit - Balance im Alltag finden

Meditationskurs 5 Module

Lernen Sie Meditations- und Achtsamkeitsübungen zu unterschiedlichen Lebensthemen kennen und erfahren Sie wie sich die Übungen am besten in Ihren Alltag integrieren lassen. Neben Atemtechniken und Wahrnehmungsübungen steht passend zu den verschiedenen Themen in jedem Modul eine spezielle Meditationsform im Fokus. 

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22.09.2021 25.09.2021 + 0 weitere Termine

Die Arbeit mit Meditation als berufliche Perspektive

Wenn Sie in einem medizinischen Berufsfeld oder als BGM-Beauftragter Meditation in Ihre Arbeitsabläufe integrieren möchten oder als separate Einheit anbieten wollen, vermittelt Ihnen das 4tägige Seminar praxisrelevantes Wissen und die entsprechenden Rahmenbedingungen, um Meditation als berufliche Perspektive für sich zu nutzen.

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